Draghi da un giro histórico a la estrategia del BCE y avanza que los tipos pueden volver a bajar

El presidente del Banco Central Europeo (BCE), Mario Draghi, ha dado este jueves un significativo giro a la política de la entidad al avanzar con claridad meridiana la estrategia a largo plazo del banco, que mantendrá «por un periodo prolongado» los actuales tipos de interés, que se encuentran en el mínimo histórico del 0,5% en … Leer más

La semana en los mercados

He de reconocer que estos días me he hastiado de leer cómo la mayoría de medios económicos insistían en los motivos para ser optimistas en 2013, un año en el que hasta el gobierno reconoce que será peor que 2012. Pero entiendo que es algo muy humano pensar que el futuro será mejor, es muy … Leer más

No dejes las cosas para después

vagoLlega el final de año, ese momento en el que hacemos un repaso de todo lo sucedido. Lo que nos habíamos propuesto vs lo que realmente hemos hecho. Habrá metas que hayamos logrado, habremos conseguido otras que no nos habíamos propuesto y también habrá algunas que no hayamos alcanzado.

Es el momento de felicitarnos por todos los logros alcanzados y también el de averiguar qué ha pasado con esos que no. ¿Imposibles o pereza? Es cierto que hay ciertos retos que por un motivo o por otro son difíciles de alcanzar, pero piénsalo detenidamente, ¿ha sido realmente por eso o porque lo hemos ido posponiendo para después? 

 ¿Por qué dejamos las cosas para después? Los motivos pueden ser muchos:

En alguna ocasión, simplemente no nos damos ni cuenta. Posiblemente sea algo a lo que no hemos dado mucha importancia y por ese motivo se ha quedado almacenado en un rinconcito de nuestro cerebro y de repente un día nos acordamos, pero no es algo que hayamos pospuesto a propósito.

Si bien es cierto, que la mayoría de las veces sí sabemos que tenemos que hacerlo, pero sencillamente «no nos apetece». Tal vez sea algo muy rutinario o aburrido o simplemente, no nos gusta y lo vamos posponiendo hasta que ya no queda más remedio que hacerlo.

También están esas personas que son sumamente perfeccionistas. En general, ser perfeccionista es una cualidad, pero cuando no logras sacar el trabajo adelante por este motivo, llega a convertirse más bien en un defecto. Está fenomenal eso de hacer las cosas con muchísimo detalle, pero hay que hacerlas. Si se va pasando el tiempo y siempre sacas pegas a tus proyectos o encuentras cosas que se pueden mejorara y por ese motivo no llevas nada a cabo, es mejor que vayas más a lo general y que dejes los detalles para cuando tengas más tiempo.

«Si crees que se puede hacer en cualquier momento, no lo harás en ningún momento. Mañana es el día más ocupado de la semana. El momento perfecto para empezar la mayoría de todas las cosas es hace diez años. Demasiado pronto, demasiadas veces, se convierte en nunca. Don Marquis

Desde luego hay muchos trucos para evitar que esto pase y que no dejemos las cosas para después:

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Qué no decir en la entrevista de trabajo

Qué no decir en la entrevista de trabajo 2Los directores de Recursos Humanos tardan unos diez minutos, o menos, en formar una opinión, positiva o negativa, del candidato que tienen delante. Según una encuesta llevada a cabo por Accountemps, a más de 500 responsables del área de RRHH en empresas estadounidenses, el 42% de ellos sólo necesita entre seis y diez minutos para llegar a una conclusión sobre un candidato.

Vaya, no parece mucho tiempo, sobre todo teniendo en cuenta que el principio es cuando más nervioso está uno. De ahí la importancia de haberse preparado bien la entrevista. Si vas con los deberes hechos, conseguirás llegar mucho más relajado y dejar una mejor impresión.

Ya sabemos que hay que causar una buena primera impresión, pero no vale sólo con ese primer impacto, hay que conseguir mantener la atención del entrevistador a lo largo de toda la entrevista, no puedes bajar la guardia. Hay ciertas cosas que jamás deberías hacer o decir. En un post anterior, ya hablamos de cosas que no deberías hacer en la entrevista. Hoy quiero dejaros algunas cosas que no debes decir en la entrevista. He aquí algunas de ellas:

Criticar o hablar mal de antiguos compañeros o jefes

Suele ser lo más recurrido cuando te preguntan por qué te despidieron de tu antiguo trabajo: «mi jefe era un incompetente» o cosas por el estilo. No lo hagas. No uses un lenguaje denigrante al referirse a los antiguos compañeros, empresa o jefe. Da motivos razonazonados y evita los descalificativos y excusas. Te considerarán una persona conflictiva.

Mentir sobre tu curriculum

No caigas en este error. Si realmente no hablas bien el inglés, no digas que tu inglés es fluido. Tarde o temprano te descubrirán y puedes incluso perder tu empleo. Si mientes sobre tus anteriores puestos de trabajo, te pueden pillar con una simple llamada que el entrevistador haga a tu antigua empresa. Saldrás perdiendo.

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Evitar el estrés postvacacional

Evitar el estrés postvacacional 3Muchas personas se incorporan hoy a su puesto de trabajo después de unas merecidas vacaciones, otros, están a punto de hacerlo. Seguramente los días previos a la incorporación, ya muchos están pensando en que tienen que volver a la rutina de su día y la verdad es que eso, siempre desmoraliza un poco. Es lo que los expertos llaman estrés postvacacional.

Te encuentras mal, tanto física como psiquicamente. Un poco triste y deprimido, cansado, con falta de apetito…Una cosa está clara: esto afecta sobre todo a esas personas que no están contentas con su trabajo por el motivo que sea: no les gusta el ambiente que hay con sus compañeros, no soportan a su jefe, no les gusta su trabajo o cualquier otro motivo.

Piensa cuáles son los motivos que hacen que tú estés así:

  • Al ambiente de trabajo no es bueno.
  • No te compensa tu trabajo ni económica ni emocionalmente.
  • Asumes más tareas de las que te corresponden.
  • Las condiciones de trabajo no son las adecuadas.
  • Te aburres en el trabajo

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Aburrirse en el trabajo

Aburrirse en el trabajo 4

Normalmente vamos corriendo a todos los sitios. Hay muchas cosas que hacer y no se puede perder el tiempo. Tanto en la vida personal como profesional tratamos de optimizar al máximo ese valioso tiempo. En las oficinas se suele oír mucho eso de: «no me da tiempo» ó «estoy muy estresado».

No siempre es así. Hay muchas personas que se aburren en su trabajo. Los motivos más comunes son:

  • La falta de motivación. Esto conlleva a que los empleados sientan apatía por realizar las actividades competentes a su puesto de trabajo.
  • La monotonía de las actividades laborales también influye en la falta de interés por la realización de las mismas.
  • Realizar un trabajo que no se relaciona con el área de estudio.
  • La falta de trabajo en sí. Ya se que suena a utopía, pero es cierto, muchas personas no tienen trabajo suficiente para cubrir sus 8 horas de jornada, sobre todo en verano, lo que también produce aburrimiento.

Es lo que se conoce como el síndrome boreout. Es un síndrome laboral que padecen el 33% de los empleados y confiesan que su trabajo les aburre por cualquiera de los motivos anteriores. Estos trabajadores suelen pasar el día llamando por teléfono, actualizando sus redes sociales, mirando cosas por internet o jugando a diferentes juegos. No es que no hagan su trabajo, lo hacen, pero muy lentamente. Fingen estar ocupados con otras cosas para dejar su verdadero trabajo para después.

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