El costo de oportunidad de esperar en una fila: Cuánto te cuesta perder tu tiempo

Estás en un centro comercial un sábado por la tarde. Llevas casi una hora haciendo cola para pagar y empiezas a preguntarte: ¿merece la pena? Esta situación cotidiana resume a la perfección lo que los economistas llaman «costo de oportunidad», un concepto que va más allá de una simple espera. Es uno de esos términos … Leer más

Un partido euroescéptico alemán considera que los países del sur de Europa deberían abandonar la zona euro

  El nuevo partido euroescéptico germano, Alternativa para Alemania (AfD), considera que los países del sur de Europa deberían abandonar la zona euro porque no cumplen con los requisitos y las reformas estructurales para permanecer en la moneda única, según ha declarado su presidente, Bernd Lucke.    En una entrevista concedida a la edición dominical … Leer más

Necesitamos ilusión

Somos poco productivos, esta parece que es la causa de todos los males que nos azotan y el principal lastre de nuestra recuperación. Os pido hacer un esfuerzo tremendo para que lo asimiléis. Mirad esta imagen y decir 20 veces: «Somos poco productivos» Somos poco productivos… somos poco productivos…. Ya está, ya lo hemos asumido … Leer más

Cosas que molestan del trabajo en la oficina

Cosas que molestan del trabajo en la oficina 4Cada vez que empezamos un trabajo nuevo, aparecen unos ciertos nervios: me gustará el trabajo, qué tal será mi jefe, mis compañeros, el ambiente de trabajo…Cuando ya llevas tiempo trabajando en un mismo sitio y tienes confianza con la gente, comienzan a aparecer los roces. Ya conoces a todo el mundo y sabes «de qué pie cojea» cada uno. Sabes lo que te molesta y no de tu jefe así como de las personas que están a tu alrededor.

Cada uno tenemos nuestras manías y a cada uno nos afectan las cosas de una forma diferente, pero sí es verdad que hay ciertas conductas que más o menos nos molestan a todos. Dime si tengo razón o no:

Que tu jefe te supervise absolutamente todo

Sabemos que la persona que está por encima de ti al final va a ser el responsable de todo lo que allí ocurra, pero si cada vez que haces un documento de word, un excel o un power point tu jefe tiene que supervisarlo, hay algo que falla: no sabe delegar. Si tiene a personas trabajando a su cargo, es porque confía en ellas. Si al final tiene que mirar cada pequeña de cosa que haces, el trabajo deja de ser productivo porque posiblemente no tendrá tiempo para todo y parará tu trabajo y además minará tu motivación, puesto que sentirás que no tienes ningún tipo de responsabilidad.

Las reuniones interminables

Esas reuniones en las que hay un orden del día, pero al final, acabas hablando de otra cosa totalmente diferente, que además, puede que a ti ni te afecte, pero ahí tienes que estar. O esas a las que se da vueltas y vueltas sobre lo mismo sin llegar a ninguna conclusión y mientras tú estás pensando en todo el trabajo que tienes por hacer y en lo mucho que estás perdiendo el tiempo.

Los ruidos altos

Según los expertos, si disminuyera el ruido en el lugar de trabajo, aumentaría nuestra productividad. A mi personalmente, me gusta escuchar música mientras trabajo, pero una música que escuche sólo yo. No me gusta escuchar la música de los demás. También están esas personas que no saben hablar por teléfono sin gritar, o esos que tienen el whatsapp con sonido y les suena cada dos por tres. Es algo realmente incómodo para los que les rodean.

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Trabajar muchas horas implica riesgos para la salud

Trabajar muchas horas implica riesgos para la salud 5Si eres el último en salir de la oficina, o eres de los que coges turnos extras, tal vez puedas ver un reconocimiento económico o personal, o tal vez los dos, pero debes tener en cuenta que todas esas horas extra, también tienen riesgos para tu salud. 

En cualquier caso, ya sabemos que el hecho de estar más horas en la oficina, no hará que aumente tu productividad. 

Según un estudio realizado por el University College London y Finnish Institute of Occupational Health, las personas que trabajan 11 horas o más al día duplican el riesgo de padecer depresión en relación con aquellos empleados que trabajan una media de entre siete u ocho horas al día.

Para llegar a esta conclusión, se hizo un seguimiento durante seis años a alrededor de 2.000 personas de edades comprendidas entre los 35 y 55 años media que trabajan como funcionarios en la administración británica. Un colectivo en el que hallaron una relación directa entre las horas extraordinarias y la depresiónincluso valorando otros factores como el estilo de vida poco saludable, el grado de estrés en el trabajo, el estado civil, el consumo de alcohol, el tabaquismo o enfermedades físicas crónicas. De hecho, durante el período de seguimiento 66 personas tuvieron un episodio grave de depresión, lo que supone una tasa del 3,1%.

No obstante, la realización de una larga jornada laboral no afecta por igual a todas las personas. De acuerdo con la investigación son las mujeres, los jóvenes y las personas que perciben un bajo salario los que presentan un mayor riesgo.

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