Articulos Empleo

La semana en los blogs de empleo

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Hacía muchas semanas que no teníamos como protagonista a la crisis y es que frente a la cortina de humo que ha sido estos días el nacionalismo, el pasado martes tuvimos una noticia con todos los componentes para abrir los telediario, rellenar las tertulias radiofónicas e incluso  protagonizar una serie, hablamos de la «Operación Emperador» … Leer más

Cosas que hacer después del trabajo

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Cosas que hacer después del trabajo 2Te has levantado pronto para ir a trabajar y posiblemente hayas tenido una dura jornada laboral. Tal y como están las cosas hoy en día, las personas que tenemos trabajo, en la mayoría de los casos, hacemos el trabajo de 2 ó 3 personas, ya que muchos de nuestros compañeros han sido despedidos y nos toca hacer lo suyo y lo nuestro. Has tenido una dura jornada laboral.

Hay muchas personas que son adictas al trabajo. No lo critico ni lo alabo, pero creo que todos necesitamos un rato de desconexión, descanso y pensar en otra cosas. No sólo por el hecho de hacer otras cosas, que es muy recomendable, si no, porque llega un momento en que la mente no da más de sí y dejamos de ser productivos. Es el momento de parar.

Hay que tener en cuenta que siempre nos resultará más fácil si nos vamos con la conciencia tranquila, es decir, habiendo hecho nuestro trabajo, o, al menos, lo más importante y urgente, de ahí la importancia de saber priorizar en el día a día.

Por eso hoy te quiero proponer algunas buenas ideas para hacer después de la jornada laboral:

Búscate un hobbie

Está muy bien descansar cuando sales de trabajar, pero no es recomendable descansar todos los días. Piensa en algo que te guste: ¿Te gusta el deporte, hacer puzzles, leer, pasear, tocasr la guitarra, estudiar? Cualquier cosa vale. Lo importante es que te guste a ti y  disfrutes con ello. Puede ser solo o acompañado, como prefieras

Vuelve a la escuela

¿No has oído eso de «el saber no ocupa lugar»?. Ya se trate de una clase relacionada con tu carrera, algo que te interese personalmente, o un curso de hablar en público, la educación adicional siempre va a beneficiar a tu carrera. Algunas clases pueden enseñar información que usarás en tu vida laboral diaria, de otras puedes obtener inspiración para tener mejores ideas para futuros proyectos. Tal vez puedas mejorar tus idiomas….Formarte siempre va a ser algo positivo!

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4 lecciones sacadas de los Simpsons

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4 lecciones sacadas de los Simpsons 3Eso ya ha ocurrido en un capítulo de los Simpson.

Tras más de 20 años intentando mostrar la vida de un americano medio, los Simpson han vivido tantas historias que muchas de ellas, además de sernos familiares nos han ocurrido a nosotros.  Si lo llevamos al terreno laboral, ocurre lo mismo. Hoy vamos a ver 4 lecciones de los Simpsons aplicadas al mercado laboral.

1. Externalizar a otro país es más barato hasta que deja de ser más barato

En el capítulo «Kiss Kiss, Bang Bangalore», Montgomery Burns anuncia que la planta de Springfield va a cerrar y la van a trasladar a Bangalore, India. Como consecuencia de una disposición del convenio colectivo, envían a Homer a gestionar sus operaciones. Como la producción va muy bien, Burns deja a Homer al control de todo.

Cuando la familia Simpson le visitan, los trabajadores indios les explican que adoran a Homer porque les ha contado «secretos», como el pago de las horas extraordinarias, las pausas, la jornada flexible, los viernes de vestimenta informal, guardería en la fábrica,  dentista gratis y cestas de magdalenas.

«Eres el primer hombre que exporta el sentido de los derechos y privilegios de los trabajadores americanos», señala Lisa.

«Pero, tratar a los trabajadores como seres humanos, ¡es una locura!» exclama Burns. «Está bien, tendremos que reubicarnos en una zona donde los trabajadores estén más desesperados y sean más ignorantes, Springfield».

Lección: en la medida en que los trabajadores de países menos desarrollados estén dispuestos a trabajar por un salario inferior y menos beneficios, las empresas occidentales llevarán sus negocios allí, destruyendo trabajos en sus respectivos países. Pero a medida que esos países se desarrollan, sus trabajadores exigirán más derechos.

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De los errores también se aprende

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De los errores también se aprende 4Cada fracaso enseña al hombre algo que necesitaba aprender. (Charles Dickens)

Todos cometemos errores, tanto en la vida personal, como en el trabajo. Es algo normal. Así es como se aprende. O al menos, eso es lo importante y con lo que hay que quedarse: aprender de los ellos.

No es tampoco fácil, ya que a nadie le gusta reconocer que se ha equivocado, por eso se tiende a buscar culpables o a no querer reconocer el error. Recuerda que todos los cometemos y que lo mejor que puedes hacer es reconocer que has metido la pata y lo más importante: aprender para que no vuelva a ocurrir.

¿Qué es lo mejor que puedes hacer?

Ser honesto. Reconoce que has cometido el error. No intentes buscar culpables si eres tú. Piensa por qué ha sucedido y cómo se puede corregir y evitar para que no vuelva a suceder. Seguro que generas confianza en los demás. Es normal que al cometer un error te sientas frustrado y decepcionado,  pero no dejes que ese sentimiento prevalezca.

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Cómo rejuvenecer tu cerebro mientras trabajas

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Cómo rejuvenecer tu cerebro mientras trabajas 5Parece que cuando uno se va de vacaciones vuelve más relajado, con la cabeza más despejada y con muchos ánimos. Incluso un buen fin de semana puede hacer que desconectes de la rutina diaria. Te sientes más feliz. Es como si hubieras rejuvenecido.

Lo que hay que intentar es que esta sensación nos dure a lo largo del año, si puede ser todos los días, mejor que mejor. Hay personas que trabajan 60 horas a la semana y no desconectan los fines de semana. ¿Cómo lograr mantener tu cerebro joven?

No realices múltiples tareas

Según los expertos, el cerebro no puede realizar múltiples tareas. Lo que sí hace es alternar entre tareas muy rápidamente. Una persona que interrumpe su atención en lo que está haciendo, no sólo no le llevará un 50% más de tiempo hacerlo, si no que además cometará un 50% más de errores. Un estudio publicado en  el diario de Nueva Inglaterra de la medicina  encontró que las personas que hablan por teléfono mientras conducen son cuatro veces más proclives a tener un accidente, porque no es posible dedicar toda su atención a la carretera y hablar al mismo tiempo . ¿Entonces?. Concéntrate en una tarea a la vez, y podrás lograr hacer las cosas mejor y más rápido.

Ten una buena silla de escritorio

Una buena silla (que se adapte a ti y no tu a ella), evitará, entre otras cosas, dolores lumbares. Además, varios estudios afirman que disponer de dos asientos diferentes según la actividad que se esté realizando, fomentan y aumentan la productividad del empleado, al mismo tiempo que incrementan la creatividad, que, en muchos trabajos, es básico para desempeñar bien la labor profesional.

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Los sueldos subirán un 2% en 2013

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Los sueldos subirán un 2% en 2013 6Según el Estudio General de Compensación Total Mercer 2012, la subida salarial media de los españoles en 2013 será del 2%, lo que supone dos décimas menos que el porcentaje registrado en 2012, que fue del 2,2%. 

En este informe se analizan las políticas retributivas de 300 empresas y recoge información de 400 puestos de trabajo de diferentes funciones y responsabilidades. En Madrid los sueldos subirán de media un 2,2 % este año y el 2,1 % en 2013, y en Barcelona el 2,1 % en 2012 y el 1,9 % el año que viene.

El incremento salarial en 2012 en España ha sido de los más bajos de Europa. Tan sólo Portugal (0,7%), Grecia (2%), Irlanda (2%) y Suiza (2%) tuvieron subidas inferiores. Para 2013, las previsiones de incremento sitúan a España en la zona baja respecto al resto de países europeos.

Para el año que viene, la consultora prevé más homogeneidad entre los distintos niveles, así, los datos que se manejan son: directores generales (2,1%), directores de área (2,2%), mandos intermedios (2,8%), técnicos y titulados (2,8%), fuerza de ventas (2,3%) y otros empleados (2,7%).

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