El mobbing o acoso laboral es un término que por desgracia, cada vez más se está introduciendo en nuestro lenguaje cotidiano. Hay múltiples definiciones sobre el tema, pero aquí os dejo la de la Unión Europea:
Comportamiento negativo entre compañeros o entre superiores o inferiores jerárquicos, a causa del cual el afectado es objeto de acoso y ataque sistemático durante mucho tiempo, de manera directa o indirecta, de parte de una o más personas, con el objetivo y/o efecto de hacerle el vacío.
El acoso laboral causa un gran impacto negativo en la vida profesional y personal de quienes la sufren, trayendo consigo consecuencias tanto psicológicas como físicas, pudiendo derivar en casos más graves como estrés e incluso depresión a medio y largo plazo. Además, se evidencian en el día a día en síntomas que derivan en dolores de cabeza, contracciones musculares y enfermedades gastrointestinales como colon irritable o úlcera, por nombrar algunas.