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Me aburro en mi trabajo

abuOtro día que hay que levantarse de la cama. Hay que ir a trabajar. ¡Qué horror! Otro monótono día. Un día más de aburrimiento. ¿Te ha podido la rutina o es que no tienes nada que hacer? En cualquier caso, vas a estar allí unas ocho horas, así que lo mejor es que hagas algo para que esto no pase.

¿Qué puedes hacer? Tienes que poner un poco de tu parte. Todos los expertos coinciden que el aburrimiento es el enemigo número uno del éxito.

Ponte un reto. Ponte unas metas cada día por pequeñas o ridículas que te parezcan. Seguro que el día se te pasa más rápido, más ameno y sentirás que no has perdido el tiempo.

Plantea otros objetivos. Tal vez puedas hablar con tu jefe para que te ponga otras tareas, otros objetivos, o tal vez puedas detectar tú alguna necesidad que pueda haber y planteársela a tu jefe dirigiendo tú el proyecto.

Tómate un café (o un refresco). Desconectar del ordenador o de lo que estés haciendo, te vendrá bien para distraerte un poco y hablar con alguno de tus compañeros de cosas que no sean trabajo.

Escucha música. Algo que te ayude a activarte, que te saque de tu monotonía.

Olvídate del reloj. Si cada 5 minutos miras el reloj, pensarás que las horas no pasan nunca. Concéntrate en otra cosa y evita mirar el reloj muy a menudo.

Piensa en tus cosas. Hacer planes para esa tarde, para el fin de semana o de vacaciones te distraerá un poco de tu rutina y te animará.

Mantente ocupado. Estar haciendo cosas, aunque sólo sea ordenar archivos, hará que te sientas útil (tarde o temprano tendrías que hacerlo) y productivo.

¿Qué haces para combatir el aburrimiento en tu trabajo?

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9 thoughts on “Me aburro en mi trabajo”

  1. ¿De verdad existen trabajos en los que te aburres?. A ver en cuanto a aburrimiento, me refiero a que tengas tiempos muertos sin tener nada que hacer, no a que por tener una tarea repetitiva te aburras.
    ¿Alguien se aburre en su trabajo? ¿De q trabaja?
    Ultimamente no tengo tiempo ni para respirar.

  2. ¿No has estado nunca en edificios públicos de las Comunidades? Allí verás personas leyendo la prensa, leyendo libros, hablando por teléfono con la amiga o amigo de turno y contándose lo bien que lo ha pasado el fin de semana…Soy partidaria de lo público pero público responsable por parte de las personas. No puede ser tan difícil que esta clase de personas desaparezcan. Se aburren tanto que su rato de desayuno, puede durar más de una hora.
    Y esto que se ve… que será de las personas que están en su despacho a puerta cerrada.

  3. Pues si existen, no trabajo en lo público, soy analista programador, y me aburro. Hay semanas enteras en las que no hago NADA.

  4. # 1, Sonia

    “Últimamente no tengo tiempo ni para respirar.”

    Para respirar no, pero para entrar a leer esta pagina si que tienes tiempo, no? 😛

    y he pasado por las dos cosas (kilos de trabajo y nada) y es mucho peor NO tener nada que estar y tener que estar en la oficina viendo pasar las horas…

  5. 3# Que suerte (o vigila tu asiento). ¿Estas en un mantenimiento a largo plazo? Pues cuidadin que a la proxima revision de contrato lo externalizan a una filial de vuestra empresa en Rumania. Muy competitivos en precio y con idiomas.
    Yo era analista Funcional “factorial”: todas las labores hacia abajo incluyendo solución de incidencias al vuelo y CASI NUNCA tenía tiempos muertos. Pero ibamos en proyectos “Llave en mano”: Todo tenía que estar para ayer. Cumplir SLAs en los que la empresa proveedora cobraba un 105% si se entregaba antes del plazo y sin incidencias. Si detectaban un incremento del uso de internet “no técnico”, ya te asignaban al 25% o al 50% a otro proyecto o a “prospección” para hacer ofertas a nuevos proyectos. Y aun asi, 2 EREs que afectaron al 15% de la plantilla en 2 años alternos.

  6. pues yo trabajo de administrador de sistemas, y realmente es muy aburrido, aveces me da por ver una peli, o cosas a qie, pero por el que diran no lo hago, mi trabajo en realidad no es simple, pero una vez que tienes todo bien administrado, es mas que suficiente darse una vuelta en la oficina,antes tenia horarios de 8 horas, despues de 4,y ahora voy cada que quiero, y mi trabjo sigue estando, pero ya se ha tornado demaciado aburrido, incluso escribo desde en trabajo

  7. De verdad toda la gente que habláis sin saber de lo que es aburrirse en el trabajo, y os reís o os parece raro , no tenéis ni idea lo insoportable que es pasar así un horario laboral, sin trabajo, sin nada que hacer, leyendo, etc…..
    Suerte teneis los que no teneis tiempo ni para respirar.

    Yo trabajo de auxiliar administrativa y es horroroso hasta que me voy a mi casa,
    aceptar todas las opiniones, que cada persona es un mundo.

    Repito, mucha suerte a los que no podéis respirar en los trabajos,
    Un Saludo.

  8. Pienso que ningún extremo es bueno y lo de arriba muchas veces no funciona. Yo estuve en los dos extremos:
    Cuando estaba a tope, sentía que me salía humo por las orejas y tuve épocas de perder pelo y la salud.
    Cuando hay tiempos en los que no hago nada porque
    no hay nada que hacer, por más que lo intentes (excepto si secuestras a los proveedores y los clientes), no hay ná de ná, no hay tareas
    NOTHING, COÑ*
    en ese momento soy como un hamster en una jaula, quiero morder algo pero no puedo moverme del sitio, no tengo ni ruedecita para correr y descargarme. Soy una persona muy activa y la inactividad forzada me mata.

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