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Estar tranquilo en una entrevista

trYa lo tienes todo preparado. Has investigado sobre la empresa, has preparado tus posibles preguntas, la ropa que vas a ponerte, sabes con quién tienes que hablar y dónde está el sitio al que tienes que ir. No te queda más que hacer la entrevista y conseguir el puesto.

Llegas al lugar de la entrevista, preguntas por la persona que te va a entrevistar, os saludáis, tomas asiento y…. te pones nervioso, te quedas en blanco, no sabes qué decir, comienzas a sudar, se te seca la boca. Nooooo. ¿Cómo puede pasar esto? ¿Por qué te han entrado esos nervios? Los nervios te pueden jugar una mala pasada. Tienes que controlarlos.

Algunos trucos para que tus nervios se queden en casa:

Duerme bien la noche anterior. Parece algo obvio, pero hay mucha gente que no le da importancia. Estar descansado es básico para tener la mente despejada.

Llega a tiempo. Sí, sí, parece otra obviedad, pero es posible que si no has mirado con antelación cómo llegar, no calcules bien el tiempo. No sabes si pillarás atasco, si aparcarás bien, si la parada del autobús está más lejos de lo que pensabas… Cualquier contratiempo puede hacerte perder los nervios.

Bebe algo antes de entrar. Es normal sentir la boca seca. Para que esto no te pase cuando empiece la entrevista, bebe algo fresquito antes de entrar.

Apaga el móvil. Y cualquier otro dispositivo que pueda hacer sonido. No es momento de distraerse ni de distraer a quien te está entrevistando.

Cuidado con los accesorios. Si te pones un collar largo, presta atención para no engancharte con él. Lo mismo para pendientes, bolsos o cualquier otro accesorio. Terminarás estando más pendiente de ello que de la entrevista.

Estira. Si mientras estás esperando notas notas que te empiezan a temblar las manos, que te empiezan a sudar, haz unos pequeños estiramientos. Te  ayudará a relajarte.

Actitud positiva. Por supuesto, tu actitud debe acompañar a todos los anteriores pasos: debes ser lo más positivo posible y pensar que todo va a salir bien. Piensa que eres perfecto para el puesto y repítete cuanto vales.

¿Qué otros trucos puedes darnos para estar tranquilo antes de una entrevista?

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