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La autoestima en el trabajo

La falta de confianza en uno mismo, sumada a ambientes laborales tensos, competitivos o enrarecidos puede llevarnos a un estado de miedo y duda permanente. El temor a ser despedidos, a no estar a la altura, a asumir responsabilidades para las que no estamos preparados. Temor a una bronca, a una mala cara. En definitiva, temor al fracaso. De ahí la importancia a recuperar la confianza.

Tener la autoestima baja no es tener un mal día en el trabajo. Tener la autoestima baja es llevar mucho tiempo con ese temor. Hay que recuperar la confianza en uno mismo!

La autoestima es lo que creemos que somos. Es cómo nos valoramos. Por tanto, es una actitud interior que consiste en conocerse y amarse como uno es con sus defectos y cualidades, capacidades, habilidades… (Fátima Abril)

  • Has cometido un error. ¿Y qué?. Los errores existen. Todos los cometemos. Pero la clave no está en no cometelos, si no en asumirlos y aprender de ellos.
  • No te compares con los demás. Las comparaciones son odiosas. Si tu compañero hace algunas mejor que tú, fenomenal, pero no te quedes en eso. Aprende de tu compañero, busca en qué eres bueno tú y sigue adelante!
  • Recuérdate por qué estás ahí. Si estás en ese puesto, por algo será. Seguro que tienes unas capacidades y aptitudes que no otros tienen.

 

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