Consejos para comer sano de ‘tupper’

1334566439802Si te alimentas a base de ‘tuppers’ te dejamos unos consejos que puedes seguir para que la hora de comer no dañe ni tu salud ni tu bolsillo.

1. SI EL ‘TUPPER’ ES DE VIDRIO, MEJOR

Los ‘tupper’ de vidrio son mucho más sanos que los de plástico, ya que no desprenden ningún tipo de partícula en los alimentos y se puede calentar o cocinar en ellos sin problema. Aunque los recipientes de vidrio son más caros y pesados, la inversión merece la pena para que tu comida se conserve en las mejores condiciones.

2. ORGANÍZATE

No pienses que planear tus comidas de la semana es que dediques un día a cocinar y meter comida en ‘tuppers’. La idea es que hagas una buena combinación de alimentos para que no tengas que repetir menú. De esta manera no sólo te alimentarás mejor si no que, será más fácil hacer la compra y ahorrarás dinero comprando sólo lo que necesitas.

3. ADAPTA TUS COMIDAS A LAS ESTACIONES

Las frutas y verduras de temporada no solo están más sabrosas, si no que también son más baratas. Por ejemplo, las judías verdes y uvas en invierno; el calabacín y la fresa en primavera; la zanahoria y la pera en otoño y el pepino y melocotón en verano.

4. NO ROMPAS LA CADENA DE FRÍO

Es importante recordar una serie de recomendaciones para que tus alimentos no se estropeen desde su elaboración hasta el consumo final. No metas un alimento todavía caliente en el frigorífico, un cambio brusco de temperatura lo podría dañar.

Si vas a descongelar, recuerda que las formas más seguras son en la nevera o en el microondas; cuida la comida durante su transporte al trabajo para que no esté expuesto a altas temperaturas y si puedes mete el ‘tupper’ en la nevera en cuanto llegues al trabajo.

5. TU MEJOR ALIADO: EL GUISO

Las mejores recetas para comer de ‘tupper’ son los guisos. Cualquier guiso siempre va a quedar mejor que un filete de pescado o carne a la plancha. Los guisos se pueden preparar el día de antes y estarán igual de ricos: se pueden hacer con carnes, pescados, verduras o legumbres y además al calentarlos mantienen su textura y sabor.

6. TU ENEMIGO: LAS PATATAS Y FRITOS

Aunque en un tu tartera puedes llevar lo que quieras y cuando llega la hora de la comida aceptas ‘casi todo’, hay que tener en cuenta que no todos los alimentos aguantan igual el recalentado.
Si el guiso es el amigo del ‘tupper’, las patatas, los fritos o los arroces solo cocidos, son pocos recomendables para llevar de comida al trabajo, ya que al volver a calentarlos pierden su punto y pueden resecarse.

7. EL SANDWICH COMO ALTERNATIVA

El bocadillo o el sandwich casero son una forma de salir de la rutina y comer cosas diferentes. No es para todos los días, por el abuso de pan que supone, pero pueden ser una comida equilibrada, sana y deliciosa. Haz uso de tu imaginación y mezcla, siempre teniendo en cuenta un contenido sensato como puede ser pollo, atún o huevo con verduras u hortalizas.

8. ¿Y DE POSTRE?

El postre no debe faltar aunque comamos fuera de casa. Hay numerosas posibilidades, desde postres caseros, piezas de frutas o yogures. Es importante tener en cuenta el menú del día y pensar que sería lo más conveniente para el postre. Si hemos tomado un buen plato de lentejas podemos finalizar la comida con fruta, pero si hemos tomado pescado cocido o arroz, un dulce pueden ser una buena opción para el postre.

9. RESPETA TU TIEMPO PARA COMER

Para favorecer una correcta asimilación de los alimentos es recomendable que te tomes tu tiempo para comer, que te alejes de la mesa de ordenador y que durante unos 30 minutos disfrutes de tu comida, así volverás más descansado al trabajo y tendrás una buena digestión.

10. IMPORTANTE: LIMPIAR ANTES DE GUARDAR

Volver con el ‘tupper’ sucio a casa es una gran error, es imprescindible dar un agua al recipiente antes de volver a guardarlo para que no acumule olores. Si no se hace, los restos de comida se endurecerán y penetrarán en el plástico, por lo que será más difícil eliminar la suciedad y además así se estropea más el ‘tupper’.

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Escrito por calopez el 24 de marzo de 2015 con 7 comentarios

Consejos para sentarse correctamente en el trabajo

Como sentarse en el trabajo

como sentarse en el trabajo

Muchos trabajos requieren estar sentados varias horas seguidas delante del ordenador.

Una mala postura puede ocasionar problemas que van desde la fatiga visual, el dolor de cabeza, molestias en cuello, manos y hombros hasta el agravamiento de enfermedades como la ciática o lumbalgias. Para evitar estos malestares te damos unos consejos que puedes seguir si quieres sentirte cómodo en el trabajo.

1. La silla debe ser lo más confortable y acolchada posible, pero ¿cómo colocar la silla? Ponte de pie y ajusta el asiento a la altura de la rodilla, siéntate de modo que solo entre un puño entre la silla y la parte inferior de las piernas. Por último debes adaptar el respaldo para que coincida con la curva natural de la espalda.

2. Las piernas deben estar ligeramente abiertas con las rodillas dobladas formando un ángulo de 90º y la planta de los pies totalmente apoyada en el suelo.

3. El sedentarismo continuo también es uno de los causantes del dolor de espalda, por ello es recomendable ir cambiando de postura y levantarse cada cierto tiempo. Es mejor hacer varios descansos de corta duración que uno largo.

4. El peso del cuerpo debe estar repartido entre la silla y el suelo y nunca se tiene que quedar retenido en el esternón -pecho hacia adelante- o en la zona lumbar -espalda hundida-.

5. La tensión en los ojos causa rigidez cervical y dolor de cabeza. Para evitarlo, mantén el cuello recto y el borde superior del monitor al nivel de los ojos o algo por debajo.

6. Coloca el teclado de modo que los hombros y brazos estén relajados,  con los codos ligeramente abiertos. Para que estés más cómodo cuando escribes y puedas ser más eficiente, evita tener las manos o muñecas apolladas y presiona las teclas con suavidad.

7. Conserva el ratón al nivel del codo y mantén los brazos relajados a la altura de los costados. Cuando muevas el ratón hazlo girando el brazo por el codo y no doblando la muñeca tampoco lo agarres ni aprietes con demasiada fuerza.

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Escrito por calopez el 23 de marzo de 2015 con 0 comentarios

¿Familia o trabajo?

La familia es lo primero. O al menos eso es lo que debería ser. En muchas ocasiones pasamos tanto tiempo en el trabajo, reuniones, eventos de la empresa…, que cuando queremos llegar a casa, ya es demasiado tarde para hacer los deberes con nuestros hijos, jugar un rato con ellos o cenar en familia, e incluso en ocasiones, para poder verles despiertos. Es una sensación como de que te estás perdiendo algo en la vida de tu familia.

Llevamos un horario de locos y en las grandes ciudades además hay que añadir los tiempos de desplazamiento, que no es poco. El caso es que al final, disfrutamos poco de nuestra familia. En muchas ocasiones, nos dejamos llevar por la rutina del día a día, sin pararnos a pensar que tal vez, si nos organizamos un poco mejor, tendremos tiempo para todo.

Hoy te quiero dejar algunas claves que espero que te sirvan para poder compaginar un poco mejor esos dos factores:

Organiza una noche en familia. No me digas que no puedes encontrar un sólo día en toda la semana para esto. Fíjate un día de la semana y no renuncies a él por nada. Cambia el resto de las cosas de tu agenda para respetar este día. Tanto si vais a salir como si os vais a quedar en casa, pasar tiempo juntos es lo que importa.

Prioriza. Haz un esfuerzo para establecer prioridades y escribirlas. Por ejemplo: lo primero es recoger a mi hijo los martes de su clase de baloncesto. Lo segundo es ir a todas las reuniones (incluidas cenas) que haya con el cliente X… Así, cuando tengas que tomar una decisión con respecto a tu familia o el trabajo, ya tienes unas pautas a seguir.

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Escrito por mariarp el 19 de marzo de 2015 con 3 comentarios

¿Estás distraído?: Técnicas para mantener la concentración

concentracionNo siempre es fácil mantenerse concentrado en lo que se hace. En ocasiones es porque nosotros mismos no estamos al 100%, pero hay otras muchas veces que factores externos a nosotros que hacen que estemos distraídos y es que sobre todo las nuevas tecnologías han aportado grandes avances y facilidades a nuestros trabajos, pero si no sabemos controlarlas, pueden hacernos perder mucho tiempo.

Según un estudio realizado por LinkedIn a 6.580 profesionales, sólo uno de cada diez trabajadores cumplen cada día lo que se propusieron hacer.

¿Cómo podemos conseguir mantenernos centrados en lo que estamos haciendo? Desde el portal Inc, nos dan algunas claves:

  1. Identifica la distracción. No se puede abordar el problema hasta que lo reconozcas. Puede ser desde que un compañero habla demasiado contigo, hasta que estás mucho rato conectado a tus redes sociales personales. Sea cual sea, identifícalo para poder poner remedio.
  2. Deja la multitarea. Hacer varias cosas al mismo tiempo es la perdición de la productividad. Se empiezan un sinfín de tareas, pero no se acaba ninguna porque estás dando vueltas entre las muchas opciones y no dedicas tu esfuerzo a ninguna acción. Es hora de centrarse. Las cosas de una en una.
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Escrito por mariarp el 17 de marzo de 2015 con 3 comentarios

20 Webs para encontrar becas de formación y empleo en España y el extranjero

images (13)Si estás pensando en completar tus estudios, realizar prácticas o acceder a un empleo en algún país europeo, americano o asiático te ofrecemos algunas páginas en las que puedes encontrar las becas que necesitas sin que el dinero sea un inconveniente a la hora de formarte en el exterior

1. Portal Universia. Una red de universidades iberoamericanas, que cuenta con el respaldo de Banco Santander, y que ofrece las becas más destacadas entre un total de 22 países.

2. Becas Fulbright. Destinadas a titulados superiores que buscan cursas estudios de postgrado en universidades de Estados Unidos, en cualquier disciplina.

3. Becas Excelencia Eiffel. Premian a los mejores expedientes académicos de aquellos estudiantes que quieren continuar sus estudios superiores de ingeniería, ciencias políticas, economía o derecho en Francia.

4. Becas DAAD. Para estudiantes o profesionales con interés en formarse e investigar en Alemania.

5. Becas ICEX. Convocadas por el Instituto Español de Comercio Exterior, ofrecen formación sobre comercio internacional en el extranjero así como prácticas en las oficinas de la Red Exterior del Ministerio de Industria, Turismo y Comercio; y en empresas españolas con actividad internacional.

6. Becas FARO Global. Dirigidas a estudiantes de último año de carrera que quieran realizar prácticas en Europa, Estados Unidos, Canadá o Asia. También, las Becas ARGO Global, para titulados universitarios.

7. Becas AIESEC. Ofrece becas de carácter profesional y social a estudiantes universitarios y recién graduados que buscan realizar prácticas empresas y entidades no gubernamentales de todo el mundo.

8. Becas Santander. Una iniciativa de Santander Universidades que ofrece una gran variedad de becas para estudiantes, docentes e investigadores. En esta página puedes seleccionar becas según el país de destino, la institución o el área. Ofrece becas para estudiar en universidades iberoamericanas, para realizar prácticas en empresas, para incentivar la movilidad internacional de estudiantes de licenciatura o postgrado en Brasil, Reino Unido o España.

9. Becas Education UK. Es la página web oficial del British Council para los estudiantes internacionales que deseen estudiar en el Reino Unido. En ella encontrarás becas para de diversas áreas desde arte, arquitectura, ciencias, agricultura, educación, MBA, derecho o humanidades, entre otras.

10. Campus France. Es la Agencia francesa para la promoción de la educación superior, la acogida y la movilidad internacional. En ella encontrarás programas de becas y financiación para estudiar en Francia.

11. Becas Vulcanus. Son becas que ofrecen la oportunidad de realizar prácticas industriales en Japón a jóvenes pertenecientes a cualquier país miembro de la Unión Europea.

12. Becas Estudio. En esta página podrás encontrar una amplia información sobre becas a nivel nacional e internacional extraída de ñas páginas oficiales de cada convocatoria.

13. La web de la Unión Europea. En la propia página de la UE encontrarás un listado con todos los países –desde España, pasando por Austria, Hungría, Italia, Noruega o Malta, entre otros– a través de los que accederás a webs en las que encontrarás ayudas para financiar estudios, optar a prácticas o un empleo.

14. Universidad.es. Portal del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte que ofrece un buscador de becas para estudiantes, profesores e investigadores.

15. Recruiting Erasmus. Es un portal de becas de prácticas profesionales, en el que se pone en contacto a empresas socias con estudiantes que se encuentran cursando o han cursado sus estudios fuera de España -por medio de la becas Erasmus o de otro programa de ayudas internacional–.

16. Becas ARGO. Portal de becas del Ministerio de Educación, Cultura y Deporte que permite a jóvenes titulado completar su formación realizando prácticas en empresas en el extranjero. Entre 2014 y 2016 el programa concederá un total de 630 ayudas para realizar prácticas formativas durante seis meses en Europa. Estados Unidos, Canadá y empresas o multinacionales españolas con sede en Asia y Oceanía.

17. Servibeca. Es un buscador de becas a nivel nacional e internacional.

18. Becas Talentia. Es un programa de movilidad internacional puesto en marcha por la Junta de Andalucía y dirigido a titulados universitarios andaluces o vinculados a Andalucía que quieran mejorar su formación en el extranjero.

19. Fundación Botín. A través de la Fundación estudiantes y titulados pueden acceder a becas en el ámbito de las Artes Plásticas, Comisariado de exposiciones y gestión de museos, Música, ayudas universitarias para el curso 2015-2016 o becas para cursar estudios en la Universidad de Brown, entre otras.

20. Obra Social La Caixa. Encontrarás becas para cursar estudios de postgrado a nivel nacional e internacional. En estos momentos ofrece 145 becas para estudiar en España, Europa, América del Norte y la zona Asia-Pacífico. También ofrece ‘Becas de Doctorado 
Severo Ochoa’ que ofrecen financiación a los centros acreditados con este distintivo para que convoquen becas de doctorado de cuatro años de duración.

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Escrito por calopez el 11 de marzo de 2015 con 2 comentarios

Me aburro en mi trabajo

abuOtro día que hay que levantarse de la cama. Hay que ir a trabajar. ¡Qué horror! Otro monótono día. Un día más de aburrimiento. ¿Te ha podido la rutina o es que no tienes nada que hacer? En cualquier caso, vas a estar allí unas ocho horas, así que lo mejor es que hagas algo para que esto no pase.

¿Qué puedes hacer? Tienes que poner un poco de tu parte. Todos los expertos coinciden que el aburrimiento es el enemigo número uno del éxito.

Ponte un reto. Ponte unas metas cada día por pequeñas o ridículas que te parezcan. Seguro que el día se te pasa más rápido, más ameno y sentirás que no has perdido el tiempo.

Plantea otros objetivos. Tal vez puedas hablar con tu jefe para que te ponga otras tareas, otros objetivos, o tal vez puedas detectar tú alguna necesidad que pueda haber y planteársela a tu jefe dirigiendo tú el proyecto.

Tómate un café (o un refresco). Desconectar del ordenador o de lo que estés haciendo, te vendrá bien para distraerte un poco y hablar con alguno de tus compañeros de cosas que no sean trabajo. [Leer toda la noticia...]

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Escrito por mariarp el 9 de marzo de 2015 con 5 comentarios

Algunos trucos para mejorar en Linkedin

linLinkedin, red social por excelencia para buscar trabajo, contactar con profesionales de nuestro sector (o de otros), tener mayor visibilidad, ganar clientes…, vamos, que tiene muchos usos, pero a día de hoy, sigue siendo la red profesional por excelencia.

Cuanto más lo usamos, más cosas descubrimos, pero si no tienes demasiado contacto con esta red social y no quieres cometer errores de novato, deberías seguir los consejos que nos ofrece Forbes:

Acuérdate de apagar las actualizaciones. Cuando estés actualizando o simplemente haciendo cualquier cambio en tu perfil de LinkedIn, no olvides ir al control de privacidad y desactivar las actualizaciones. De este modo, tus contactos no recibirán notificaciones por cada cambio que hagas al perfil, algo que para muchos es molesto.

Se oportunista. No hace falta ser un usuario Premium para unirse a grupos de interés para tu profesión y lograr así intercambiar ideas en los debates con personas que aún no formen parte de tu lista de contactos. Participar en estos grupos permite contactarse con personas importantes o influyentes, que leerán tu perfil si descubren que vale la pena.

Se redundante. A veces se puede pecar de repetitivo. Menciona tu habilidad número uno en el resumen de tu perfil y en las múltiples áreas de descripción de habilidades. Eso hará más probable que aparezcas mejor posicionado en los resultados de esas búsquedas.

Se “promiscuo”. En el buen sentido :) No es necesario restringir los contactos sólo a personas a las que se conoce. El buscador de LinkedIn prioriza a los contactos de tu red. Esto significa que cuando alguien busca lo que ofrecemos, los resultados de esa búsqueda va a mostrar primero las conexiones de primer nivel, y luego las conexiones de segundo nivel. Por tanto, cuantos más contactos tengas, más fácil será que noten tu presencia. [Leer toda la noticia...]

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Escrito por mariarp el 4 de marzo de 2015 con 0 comentarios

Los datos del paro en 5 gráficos: dónde ha bajado y dónde ha subido

El Ministerio de Empleo y Seguridad Social ha publicado este martes los datos del paro registrado del mes de febrero, que reflejan un descenso de la cifra de parados de 13.538 personas, la mayor caída en este mes en 14 años. Además, la afiliación a la Seguridad Social creció en casi 97.000 personas, el mejor dato desde 2007.

Sin embargo, es necesario poner en contexto estos datos con la evolución del paro registrado en los últimos años, con objeto de poder realizar un análisis con mayor detalle.

CAE EL NÚMERO DE DESEMPLEADOS

Como se puede observar en el primero de los gráficos, la línea roja, que muestra la evolución de la cifra media de parados registrados en las oficinas del SEPE durante los meses de febrero, desde 2006, sufre una importante caída desde 2013, año en el que alcanzó el punto máximo en este periodo, al superar los 5 millones de parados. Desde ese momento la cifra ha descendido hasta los 4,5 millones de parados del pasado mes.

Además, este gráfico da cuenta de otra realidad interesante. La cifra de desempleadas era casi el doble que la de los hombres en 2006, una diferencia que desapareció a medida que subía el dato total durante los años de crisis. Desde que se iniciaron los descensos, parece brotar de nuevo esta diferencia. ¿Volverá a ser mucho mayor el paro entre las mujeres?

 

 

BAJÓ EN FEBRERO, SIN LLEGAR A COMPENSAR SUBIDAS DE OTROS AÑOS

Es cierto, el paro bajó en más de 13.000 personas en febrero y, como se observa en el siguiente gráfico, es la mayor caída en catorce años. No obstante, entre los años 2008 y 2013, los peores de la crisis, los crecimientos en los distintos meses de febrero fueron muy superiores. Aún así, se percibe el comienzo de una fase de recuperación paulatina del empleo.

 

EL PARO CAE EN CASI TODAS LAS PROVINCIAS

Las provincias españolas registran caídas del paro registrado casi de forma generalizada. Las mayores caídas se encuentran en Cantabria (-6,26%), Baleares (-3,34%), Melilla (-2,55%) y Cáceres (-2,14%). Por el contrario, los mayores crecimientos del paro se dan en Ceuta (+3,32%), Jaén (+2,89%), Castellón (+2,60%) y Granada (+1,34%).

CRECE LA AFILIACIÓN…

El tercero de los gráficos muestra la evolución de la cifra media de afiliados a la Seguridad Social durante los meses de febrero, desde 2002. En él se puede observar que este dato lleva dos años creciendo, hasta alcanzar los 16,6 millones de afiliados este febrero, aunque aún es muy lejano de los 19,2 millones de febrero de 2008.

…Y LO HACE A MAYOR RITMO

El último gráfico muestra una de los mejores datos de este martes. La afiliación creció en casi 97.000 personas en febrero, más del doble de lo que creció en el mismo mes de 2014. De esta forma, ya son dos los años en los que la afiliación sube en febrero, después de tres años seguidos cayendo (entre 2011 y 2013), y de grandes subidas en los años anteriores a la crisis.

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Escrito por calopez el 3 de marzo de 2015 con 3 comentarios

Soy un ‘millennial’

min¿Que quiénes son estos?  Son la Generación Y, también conocida como Generación del Milenio o MillennialsSus fechas de nacimiento van desde 1980 hasta 2004. Para 2020 Price WaterhouseCoopers calcula que significarán la mitad de la mano de obra mundial.

Cuando  apareció este concepto y esta generación, se pensó que eran los jóvenes que iban a arruinar nuestro futuro. Una pandilla de vagos y consentidos.  En el New York Times publican un interesante artículo desmintiendo este mito del que El País hace un interesante resumen: 

No es que sean narcisistas, es que después del 11-S, del Katrina, del desplome de Lehman Brothers, los escándalos de torturas en Irak y los mil casos de pederastia clerical, los jóvenes no se fían de las instituciones.

No es que sean vanidosos, es que no son tontos.

No es que sean perezosos: el problema no es que no produzcan, es que les pagan poco y, si no vas a tener un buen sueldo, mejor dedicarte a lo que más te plazca, así que todos se enfrascan en trabajos más o menos creativos, esperando ser el próximo Mark Zuckerberg y fundar su propio Facebook, lo cual está más acorde con la tradición secular de la Tierra de las Oportunidades de lo que creía el Time.

Y no es que sean consentidos, es que les gusta comer sano y llevar ropa fabricada de acuerdo a los principios del comercio justo. Tienen conciencia social y poco dinero para gastar .

Pero, ¿qué les hace especiales? Según un estudio de Price WaterhouseCoopers:

Les apasiona la tecnología: han crecido en una época en que la tecnología se ha desarrollado de manera imparable. Desde la evolución de los ordenadores personales, pasando por la conexión a lossmartphones y tablets.

Afán formativo: es, por lo general, una generación más formada que cualquiera de las anteriores. Sus padres han invertido más que nunca en su educación primaria, y la crisis financiera y un sistema laboral que cada vez valora más la titulación específica, han acentuado su interés por los estudios universitarios. Pero, según PwC, al 35% le atraen empresas con buenos sistemas de formación y de desarrollo personal.

Han pasado una crisis: muchos miembros de la Generación Y han visto cómo su teórica etapa de inserción en el mercado laboral ha coincidido con una grave crisis económica y empresarial. Se calcula que quien obtiene un empleo en una época de recesión puede ganar hasta un 9% menos durante 15 años. Además, la crisis ha afectado a su lealtad en la empresa. En 2008, el 75% pensaba que durante su vida laboral trabajaría en cinco empresas como máximo, y solo el 10% en seis o más. Ahora, el primer porcentaje se ha reducido al 54% y el segundo ha subido al 25%.

Una carrera al alza: el millennial es ambicioso por naturaleza. Que su carrera progrese lo más rápido posible es una de sus prioridades. La garantía de poder escalar posiciones en el organigrama de la empresa es lo que más valoraba el 52% de los encuestados.

El dinero no lo es todo:el salario sigue siendo una cuestión fundamental, pero en esta generación de trabajadores factores como la creatividad del puesto y, sobre todo, la flexibilidad horaria y la calidad de vida son aspectos que exigen a las compañías.

La movilidad no es un problema: Los nacidos a partir de los ochenta tienen un especial interés por trabajar fuera: el 71% quiere hacerlo, lo cual significa una oportunidad sin precedentes para que las multinacionales capten talento de todas las partes del mundo.

Comunicación, por favor:los millennials valoran mucho el feedback, saber que su trabajo es mejorable o que, por el contrario, está bien hecho. Valorar su trabajo cuando sea merecido y comprender sus necesidades y problemas son puntos que los superiores deberán enfrentar.

Desconfianza en la banca: la crisis financiera, que se ha traducido en la imposibilidad de acceder al crédito por la vía tradicional, ha acentuado su desconfianza hacia la banca. A la hora de emprender un negocio son más dados a recurrir al crowfunding o cualquier otra fuente de financiación.

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Escrito por mariarp el 2 de marzo de 2015 con 2 comentarios

Qué es la tasa de temporalidad?

seniorEl Debate sobre el Estado de la Nación ha devuelto a la actualidad un término muy utilizado en economía para hablar del empleo, como es la tasa de temporalidad, pero, ¿qué es la tasa de temporalidad?

Al oir las palabras ‘tasa de temporalidad’ seguro que te ha venido a la cabeza lo que toda España tiende a pensar, que el trabajo en nuestro país es muy temporal y dura poco. Esta relación de términos es algo normal, ya que para explicar la duración del empleo se ha utilizado siempre la ‘tasa de temporalidad’ algo a la ligera, ya que no mide exactamente el tiempo que una persona permanece contratada.

La tasa de temporalidad mide la proporción de contratos temporales sobre el total de contratos del país. Por lo tanto, que un país (como España) tenga una alta tasa de temporalidad no quiere decir que los empleos sen breves, sino que existen muchos contratos temporales con respecto al total de contratos.

Si quieres saber cuánto duran los empleos, lo que debes mirar es el tiempo de permanencia en los mismos.

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Escrito por calopez el 24 de febrero de 2015 con 0 comentarios



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