Empleo - Archivo para Agosto 2016 1

Agosto del 2016

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¿Cuánto deben durar las vacaciones para hacernos felices?

vacacionesLas vacaciones nos hacen felices. No hace falta ningún estudio para demostrarlo pero ¿Cuánto deben durar las vacaciones para tener un efecto positivo en la salud?

Con ese interrogante el doctor Pierre Delbarre, del hospital Cochin Park Royal de París, investigó sobre el tema llegando a la conclusión de que “se sufrirían menos enfermedades si tomáramos nuestras vacaciones en lapsos cortos y frecuentes: al menos dos o tres períodos de entre siete y diez días por año”.

Las clásicas escapadas de fin de semana o puentes también son aconsejadas para renovarse y cambiar de aire, y deberían convertirse en momentos especiales, como Delbarre propone, “para encontrarnos con nosotros mismos en lugar de perdernos”.

La clave de las vacaciones está en vivir una experiencia intensa y distinta al final del período de descanso. Así lo confirma el Nobel de Economía Daniel Kahneman donde las experiencias del pasado son juzgadas casi en su totalidad según cómo fueron en su momento cumbre y en cómo terminaron, por tanto “el pico máximo al final”. Como si fuesen la traca final de una fiesta.

Por otro lado,  se pueden extender los efectos de las vacaciones si se continúa haciendo algo de lo que se realizaba durante los días de descanso: comer lo mismo en el desayuno, nadar por la mañana o continuar con la lectura del mismo libro iniciado en el viaje.

Escrito por calopez el 31 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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Sé productivo trabajando desde casa

casaTrabajar desde casa suena como algo idílico, ya que puedes ponerte el horario que quieras, trabajar en pijama, ahorrarte el transporte, no aguantar a compañeros o jefes a los que no quieres ver. Bueno, esto es el sueño, pero trabajar desde casa en realidad requiere mucha organización por parte de cada uno y saber separar lo personal de lo laboral no siempre es fácil.

Desde , Fast Company han consultado a varios veteranos del teletrabajo y estas son las conclusiones a las que han llegado:

  • Asegúrate de tener el equipamiento necesario. Es importante invertir en la calidad de tu espacio de trabajo. Mesa, silla, iluminación y ordenador adecuado, ayudan mucho.
  • Haz deporte. 
  • La regla de “los tres minutos”. Esta regla supone dedicar un tiempo pequeño por cada hora de trabajo a gestionar aquellos asuntos que deben ser tratados de forma inmediata, y que no se encuentran en la lista de “tareas pendientes”.
  • Marcar horarios de visita. Tanto a la familia como a los amigos. Si estás trabajando, tienen que entender que efectivamente estás trabajando aunque estés en casa. Por eso no te pueden molestar todo el rato. Tienes que poner horarios.
  • Reduce al mínimo las distracciones. Puede ser muy fácil caer en la tentación de entrar en redes sociales o páginas de internet. Ponte un horario para hacer estas cosas.
  • No contestes inmediatamente. Si acostumbras a tus clientes y proveedores a que les vas a contestar inmediatamente, cuando no lo hagas, te pedirán explicaciones. Es mejor que tardes un poco en contestar.
  • Vístete para la ocasión. Si tienes alguna reunión con clientes fuera de tu casa, no vayas con esa ropa tan informal que usas en tu día a día. Ponte algo más especial.
  • Cuidado con la comunicación. No es lo mismo decir algo por palabras que por escrito. Los escritos se pueden malinterpretar, así que lo mejor es ser claro y conciso en tus explicaciones.
  • Pon tu propio horario. Es una de las ventajas que tiene trabajar desde casa: puedes poner tu propio horario! si eres más productivo por la tarde o por la noche que por la mañana, no te lo pienses!!
  • Planifica. Aunque trabajes en casa, es necesario planificar tus objetivos, si no lo haces, será un poco de descontrol.
  • ¿Qué más es necesario para poder trabajar desde casa?

Escrito por mariarp el 29 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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¿Estás preparado para ser jefe?

jefeSeguro que hay algunos días en los que piensas en matar a tu jefe (no literalmente, claro). Estás hasta arriba y te pide que hagas más, o no se aclara con lo que quiere, o pasa de tí… Pueden ser tantas las causas!!

Y sueñas: “si yo fuera jefe….” Pero…¿de verdad crees que es una tarea fácil? ¿Crees que estás preparado para ser jefe?

Desde Forbes han creado un listado de cuestiones a través de las cuales se permite identificar los cinco señales que indican que alguien está listo para serlo y otras cinco que señalan que no lo está.

Se está preparado para ser dirigir cuando…

  • Disfruta compartiendo su conocimiento y las personas le piden consejos o escuchan aquello que tiene que decir.
  • Siente una gran satisfacción al ver a las personas aprender y tener éxito.
  • Mantiene la actitud adecuada, cohesiona los departamentos a su cargo e identifica y resuelve los problemas de manera eficaz.
  • El entusiasmo por el trabajo que se está realizando se contagia a todos los empleados y en su propia persona.
  • Actúa de enlace entre los empleados y la alta dirección y se siente cómodo con ello.

No se está listo para asumir el Rol de manager cuando… (más…)

Escrito por mariarp el 25 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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La remuneración

remunEs difícil que una persona se sienta bien remunerada en su trabajo, de hecho, así lo demuestra un estudio de Adecco, según el cuál, 7 de cada 10 trabajadores no se siente bien remunerado.

Para realizar dicho estudio, tuvieron en cuenta por una parte una encuesta dirigida a más de 613 empresas y profesionales de recursos humanos y por otra, una encuesta dirigida a un total de 2.655 de profesionales en activo.

Lo datos revelan que el 72,3% de los trabajadores españoles cree que no recibe la remuneración suficiente por su trabajo, mientras que un 27% se siente satisfecho con su salario.

La media salarial, según ellos, se sitúa en los 21.842,55 euros al año. Para los puestos directivos el salario medio es de 45.198,13 euros, para los mandos intermedios, de 29.182,95 euros, y para los empleados es de 17.564,77 euros. Según los datos ofrecidos por los trabajadores, la mayor parte de los directivos (39,1%) percibe una retribución de entre 35.000 y 50.000 euros. Para los mandos intermedios, en cambio, lo habitual es cobrar entre 18.000 y 25.000 euros (29,3%), o entre 25.000 y 35.000 euros (29,9%). Por último, los empleados aseguran recibir una remuneración inferior a los 18.000 euros brutos al año, al menos así lo ha expresado el 48,1% de ellos.

Las diferencias retributivas entre hombres y mujeres son una realidad en nuestro país. Según los datos recogidos, los profesionales varones perciben una remuneración que es, de media, 1,35 veces la de una mujer. O lo que es igual, una mujer cobra el 74,1% del salario de un hombre.

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Escrito por mariarp el 23 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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Trabajar en Amazon

amazon¿Eres ingeniero y te gustaría trabajar en Amazon en España?

El gigante de internet va a abrir un centro tecnológico en nuestro país y de momento estos son los perfiles que buscan

DESARROLLADOR DE SOFTWARE:

La compañía está interesada en contactar con licenciados en Informática o titulados en ramas próximas a la especialidad que cuenten con conocimientos de lenguaje Java o C++.
Valorarán de manera complementaria la competencia en LAMP o PHP así como de programación orientada a objetos y diseño. También se considerarán valores añadidos los conocimientos de patrones de servicio de microService y servicios web.

JEFE SENIOR DE PROGRAMACIÓN

Para este puesto el gigante está buscando a un titulado en Ciencias de la Computación con habilidad en procesos de construcción y gestión de proyectos que pueda demostrar varios años de experiencia laboral en un puesto relacionado con la gestión técnica del producto en un entorno de aplicaciones de software.

Además, para optar al empleo Amazon exige que los candidatos tengan altas habilidades de oratoria así como comunicación escrita así como experiencia demostrable en diseño técnico y desarrollo de interfaz de sistemas así como con facilidad para adaptarse a nuevas tecnologías

DESARROLLADOR WEB:

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Escrito por calopez el 8 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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Me voy de vacaciones

vacacionesIr a trabajar, hacer la compra, llevar a los niños al cole, hacer deporte…El día a día nos puede llevar a convertir nuestra rutina en un estrés por intentarconciliar nuestra vida personal con la laboral. Llega el verano y pasamos una parte de nuestro tiempo pensando en dónde nos gustaría ir de vacaciones, buscando sitios. Cuando ya lo tenemos, contamos los días que nos faltan para irnos y resulta que cuando estamos allí no nos despegamos ni de la blackberry, ni del portátil, ni del ipad.

¿Te vas con el portátil a la piscina? ¿No eres capaz de dejar la blackberry ni para ir a la playa?, en definitiva,  ¿No eres capaz de desconectar de tu trabajo?

Esto no es bueno, ni para ti ni para la empresa. Llegar a trabajar después de unos días de descanso aumenta la productividad, ya que llegas con energías renovadas.

Algún consejillo para que te vayas de vacaciones, desconectes y vengas con las pilas bien cargadas;

  • Deja todo bien atado. Unos días antes de irte, revisa qué te queda por hacer. Prioriza. Esto lo hemos dicho siempre. Lo que no sea urgente o importante, simplemente déjalo para tu vuelta. Lo que impepinablemente haya que hacerlo, explícaselo bien a un compañero o a tu jefe, a ser posible, por escrito. si lo dejas todo bien gestionado, podrás irte más tranquilo.
  • Delega las tareas más importantes. Sabemos que delegar, para muchas personas no es tarea fácil, pero aprender a hacerlo y hacerlo bien, te dará mucha tranquilidad para que te puedas ir plácidamente. Hace poco publicábamos un artículo sobre el tema: decide qué vas a delegar, elige a la persona adecuada y explícale bien el proyecto. Reúnete con  tu equipo o compañeros para ver qué tareas se quedan pendientes y quiénes pueden ser las personas de contacto en cada caso.
  • Informa a clientes y proveedores de que te vas de vacaciones. Infórmales de quién será su persona de contacto mientras estés fuera. Con esto conseguirás que no te molesten y puedas disfrutar al máximo.
  • No te conectes durante las vacaciones. Las nuevas tecnologías permiten que nos llevemos el trabajo a cualquier parte y como ya estamos metidos dentro de esa rutina, muchas veces “se nos va la mano” para echar un rápido vistazo a ver si todo va bien. No lo hagas. Si fuera absolutamente imprescindible hacerlo, ponte un horario corto, de forma que el resto del día puedas disfrutar de tu tiempo de ocio.
  • Desvía teléfono y mail. Deja tu teléfono desviado al de otro compañero que vaya a estar en la oficina y que éste solo se ponga en contacto contigo en caso de extrema necesidad. En el mail pon un aviso de ausencia y un mail de contacto.
  • Ya te has ido, no? Pues aprovecha al máximo el día. Lo de dormir más está muy bien, pero es recomendable hacer además otras cosas como un poco de deporte, que mantendrá activo tu cuerpo. Aprovecha que es verano para hacer actividades outdoor.
  • Disfruta de libros, periódicos y revistas. Vamos, de esa lectura que no consigues durante el año. Lee ese libro que tanto te apetece, esa revista con los cotilleos de la semana…
  • Usa las redes sociales por tu propio interés. si en tu rutina diaria las usas para el trabajo, ahora ponte al día con tu facebook y tu twitter, pero el tuyo personal!!
  • Cambia tu rutina durante las vacaciones. Incluso aunque no vayas a ningún sitio, cambia los horarios, haz otras actividades.
  • Se consciente del tiempo que necesitas para desconectar. Hay personas que necesitan un mes, otras 2 semanas. Se consciente de ello para planificar tus vacaciones.

Y sobre todo: relájate y disfruta!!

Escrito por mariarp el 5 de Agosto de 2016 con 0 comentarios
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De mayor quiero ser…

de mayorLa XII Encuesta ¿Qué quieres ser de mayor?, elaborada por Adecco a más de 1.200 niños españoles, muestra que los sueños laborales de los más pequeños se mantienen.

Un 22,7% de los niños españoles conservan su preferencia por los deportes; un 29,2% las niñas por la enseñanza. Los futbolistas (relevo de toreros y astronautas) y las incombustibles maestras siguen siendo importantes patrones de conducta y todavía representan las profesiones más admiradas por los jóvenes.

Las segundas profesiones más valoradas son los cuerpos de seguridad del Estado (22,4%) en el caso de los chicos y los trabajos sanitarios (15,6%) para las chicas.

Pero además, este año en el caso de los chicos se cuela en la tercera posición un colectivo que quiere dedicarse a nuevas profesiones (9%) que antes tenían una cabida casi anecdótica en el ranking: se trata de youtubers, probadores de videojuegos, community managers, gamers o blogueros. Las chicas siguen siendo más tradicionales y en tercer lugar querrían desempeñar profesiones vinculadas al mundo animal (10,3%).

También hay cambios en profesiones concretas. Por primera vez en los doce años de encuesta, destaca policía (14,9%), futbolista (14,1%), bombero (5,1%) o ingeniero (4,3%). Aunque el mundo del deporte sigue presente en los gustos de los chicos, la fijación por ser futbolista ha quedado más diluida entre otras nuevas elecciones como jugadores de baloncesto, pilotos de motos y carreras o ciclistas. Para ellas, un año más, está la de profesora (28,4%), a mucha distancia médico (8,2%), veterinaria (6,6%) y policía (4,5%).

Donde existe un mayor consenso es en las profesiones en las que los niños no quieren trabajar en el futuro. Para ambos sexos, la profesión de político es la menos deseada, así lo afirma casi la mitad de ellos (45,8%), seguida también para ambos grupos por el oficio de barrendero (18,1%), médico (9%), policía (4,8%), camarero (4,4%) y profesor (3,4%).

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Escrito por mariarp el 4 de Agosto de 2016 con 1 comentario
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